Η διαδρομή από την Παλαιόχωρα στη Σούγια είναι ένα παραθαλάσσιο τμήμα του ευρωπαϊκού μονοπατιού Ε4 στα νοτιοδυτικά του νομού Χανίων. Έχει μήκος περίπου 15 έως 16 χιλιόμετρα και οι περισσότεροι πεζοπόροι την ολοκληρώνουν σε 5 έως 6 ώρες. Στα μισά του δρόμου κατεβαίνει στην Αρχαία Λισσό, ένα ελληνιστικό ιερό του Ασκληπιού σε έναν κόλπο όπου δεν φτάνει δρόμος, και τελειώνει μέσα από ένα μικρό φαράγγι στη Σούγια.
Παρακάτω θα βρείτε τα πραγματικά νούμερα, τη διαδρομή, τι να δείτε στη Λισσό και πώς να επιστρέψετε. Η Crete it! οργανώνει πεζοπορίες με συνοδό στην Κρήτη με αφετηρία τις Καλύβες Αποκορώνου, και αυτή είναι μία από τις παραθαλάσσιες διαδρομές που περπατάμε με ομάδες.
Η διαδρομή με μια ματιά
| Αφετηρία | Παλαιόχωρα, ανατολική πλευρά της πόλης, κατά μήκος του παραλιακού δρόμου προς τους Ανύδρους και την παραλία Γιαλισκάρι |
| Τερματισμός | Σούγια, στο Λιβυκό Πέλαγος |
| Απόσταση | Περίπου 15 έως 16 χλμ. Οι δημοσιευμένες μετρήσεις κυμαίνονται από 14,5 έως 16,7 χλμ. |
| Χρόνος | 5 έως 6 ώρες μαζί με τις στάσεις |
| Υψομετρικά | Περίπου 530 μ. ανάβαση και 530 μ. κατάβαση συνολικά, με υψηλότερο σημείο γύρω στα 260 μ. |
| Δυσκολία | Μέτρια, περισσότερο μεγάλη και εκτεθειμένη στον ήλιο παρά τεχνική |
| Σήμανση | Στύλοι και σημάδια του Ε4 σε όλη τη διαδρομή |
| Νερό | Μόνο η πηγή στη Λισσό. Πάρτε 2 έως 3 λίτρα ανά άτομο |
| Εποχή | Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι καλύτερες εποχές. Το κατακαλόκαιρο κάνει πολλή ζέστη |
| Επιστροφή | Πλοίο από τη Σούγια για την Παλαιόχωρα, λεωφορείο ΚΤΕΛ για τα Χανιά ή οργανωμένη μεταφορά |
| Αξιοθέατα | Η θέα από το ακρωτήριο Φλώμες, η Αρχαία Λισσός και ο κόλπος της, το φαράγγι της Λισσού ως τη Σούγια |
Πόσο διαρκεί η πεζοπορία από την Παλαιόχωρα στη Σούγια;
Υπολογίστε 5 έως 6 ώρες από την Παλαιόχωρα ως τη Σούγια. Το Outdooractive δίνει περίπου 4,5 ώρες καθαρού περπατήματος, όμως θα σταματήσετε στο ακρωτήριο Φλώμες, για μπάνιο και για τα ερείπια της Λισσού.
Η διαδρομή χωρίζεται σε δύο άνισα κομμάτια. Από την Παλαιόχωρα ως τη Λισσό είναι περίπου 11 χιλιόμετρα και παίρνουν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Από τη Λισσό ως τη Σούγια το κομμάτι είναι σύντομο, περίπου μιάμιση ώρα πάνω από το οροπέδιο και κάτω μέσα από το φαράγγι. Αν θέλετε πιο σύντομη μέρα, περπατήστε από τη Σούγια ως τη Λισσό και πίσω.
Η διαδρομή βήμα βήμα
Από την Παλαιόχωρα στην παραλία Ανύδρου. Βγαίνετε από την Παλαιόχωρα προς τα ανατολικά κατά μήκος της παραλίας, περνώντας το νεκροταφείο και το κάμπινγκ, περίπου 1,5 χιλιόμετρο από το λιμάνι. Στη συνέχεια το Ε4 ακολουθεί τον ασφαλτόδρομο και έναν χωματόδρομο που κατεβαίνει στην ακτή, στις παραλίες Ανύδρου και Γιαλισκάρι. Αυτή η πρώτη ώρα είναι εύκολο περπάτημα σε άσφαλτο και χωματόδρομο.
Από την παραλία Ανύδρου στο ακρωτήριο Φλώμες. Περίπου δέκα λεπτά μετά την παραλία Ανύδρου, οι στύλοι του Ε4 σας οδηγούν στα βράχια του ακρωτηρίου Πλάκα. Από εδώ το μονοπάτι γίνεται στενό και πετρώδες, με μερικά σύντομα σημεία όπου πατάτε και με τα χέρια πάνω από τη θάλασσα, και ανεβαίνει πάνω από το ακρωτήριο Φλώμες, απ’ όπου έχετε την καλύτερη θέα πίσω προς την Παλαιόχωρα.
Από το ακρωτήριο Φλώμες στη Λισσό. Μετά το ακρωτήριο η διαδρομή περνά από ανοιχτό, άδενδρο έδαφος, ώσπου ένα φαρδύ μονοπάτι στρίβει ανατολικά και κατεβαίνει στην κοιλάδα της Λισσού. Περίπου 50 μέτρα πριν από την παραλία υπάρχουν δέντρα για σκιά και η πηγή, το μόνο σίγουρο σημείο με νερό σε όλη τη διαδρομή.
Από τη Λισσό στη Σούγια. Από τα ερείπια ένα μονοπάτι με διαδοχικές στροφές ανεβαίνει σε ένα μικρό οροπέδιο με πεύκα και μετά κατεβαίνει στο φαράγγι της Λισσού. Ακολουθήστε το φαράγγι ως τη θάλασσα, περίπου 30 λεπτά, στρίψτε αριστερά στην έξοδο και συνεχίστε στον παραλιακό δρόμο ως τη Σούγια, περίπου 10 λεπτά ακόμη.
Αρχαία Λισσός: τι θα δείτε
Η Λισσός ήταν ένα από τα δύο λιμάνια της αρχαίας πόλης Ελύρου, με δεύτερο λιμάνι τη Συία, τη σημερινή Σούγια. Άκμασε από την κλασική εποχή ως την ύστερη αρχαιότητα. Σήμερα δεν ζει κανείς εκεί και φτάνετε με τα πόδια ή με σκάφος.
- Το Ασκληπιείο. Ιερό του Ασκληπιού, του θεού της ιατρικής, από την ελληνιστική περίοδο. Το ψηφιδωτό δάπεδό του με ζώα και γεωμετρικά σχέδια σώζεται ακόμη εν μέρει.
- Η ιαματική πηγή. Το ιερό χτίστηκε γύρω από μια πηγή που το νερό της χρησιμοποιούνταν για θεραπείες, ενώ κοντά βρίσκονται τα ερείπια ρωμαϊκών λουτρών.
- Η νεκρόπολη. Γύρω από τον χώρο εκτείνεται ρωμαϊκή νεκρόπολη με θολωτούς τάφους, χτισμένους από πέτρα σε ορθογώνια κάτοψη.
- Εκκλησάκια και θέατρο. Το εκκλησάκι της Παναγίας στέκεται στη θέση παλαιοχριστιανικού ναού, ενώ υπάρχει και ένα μικρό εκκλησάκι του Αγίου Κυρίκου. Στις ανασκαφές βρέθηκαν ερείπια θεάτρου και υδραγωγείου.
Αφιερώστε τουλάχιστον μία ώρα στον χώρο και πάρτε μαζί σας μαγιό: στην παραλία με το βότσαλο κάτω από τα ερείπια φτάνει κανείς μόνο με τα πόδια ή με σκάφος, οπότε σπάνια έχει κόσμο.
Δυσκολία, νερό και σκιά
Πρόκειται για πεζοπορία μέτριας δυσκολίας. Δεν υπάρχουν εκτεθειμένα σημεία αναρρίχησης και το Ε4 είναι σηματοδοτημένο, όμως το μήκος, το πετρώδες μονοπάτι μετά την παραλία Ανύδρου και η ζέστη αθροίζονται. Χρειάζεστε μια σχετικά καλή φυσική κατάσταση και παπούτσια με καλό κράτημα.
Το πραγματικό ζήτημα είναι η σκιά. Από την Παλαιόχωρα ως τη Λισσό η διαδρομή είναι σχεδόν εντελώς ακάλυπτη, χωρίς δέντρα στα ψηλότερα σημεία. Πάρτε 2 έως 3 λίτρα νερό ανά άτομο, καπέλο και αντηλιακή προστασία, και ξεκινήστε νωρίς το πρωί. Η πηγή στη Λισσό είναι το μόνο σημείο με νερό, οπότε μην υπολογίζετε να ξαναγεμίσετε το παγούρι νωρίτερα.
Επιστροφή από τη Σούγια
Η πεζοπορία είναι γραμμική, γι’ αυτό κανονίστε πρώτα την επιστροφή:
- Πλοίο για την Παλαιόχωρα. Η ANENDYK εκτελεί τα δρομολόγια της νότιας ακτής που συνδέουν την Παλαιόχωρα, τη Σούγια, την Αγία Ρουμέλη, το Λουτρό και τη Χώρα Σφακίων. Στο πρόγραμμα του 2026 υπήρχε βραδινό δρομολόγιο από τη Σούγια πίσω στην Παλαιόχωρα γύρω στις 18:25. Οι μέρες και οι ώρες αλλάζουν ανάλογα με την εποχή, οπότε ελέγξτε το anendyk.gr πριν ξεκινήσετε.
- Λεωφορείο για τα Χανιά. Το ΚΤΕΛ Χανίων εκτελεί δρομολόγια από τα Χανιά προς τη Σούγια και αντίστροφα. Ελέγξτε το τρέχον πρόγραμμα στο e-ktel.com, γιατί τα θερινά δρομολόγια αλλάζουν συχνά.
- Θαλάσσιο ταξί ή οδική μεταφορά. Μπορείτε να κανονίσετε τοπικό θαλάσσιο ταξί ανάμεσα στη Λισσό και τη Σούγια ή να κλείσετε αυτοκίνητο να σας παραλάβει από τη Σούγια.
Μια άλλη επιλογή είναι να την κάνετε ανάποδα: παίρνετε το πρωινό πλοίο από την Παλαιόχωρα για τη Σούγια και περπατάτε πίσω προς τα δυτικά, ώστε το αυτοκίνητο να σας περιμένει στο τέλος.
Η καλύτερη εποχή για τη διαδρομή
Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι καλύτερες εποχές. Την άνοιξη οι λόφοι είναι πράσινοι και γεμάτοι λουλούδια, ενώ το φθινόπωρο η θάλασσα στη Λισσό είναι ακόμη ζεστή. Τον Ιούνιο, τον Ιούλιο και τον Αύγουστο το ακάλυπτο πρώτο μισό της διαδρομής ζεσταίνεται πολύ ήδη από τα μέσα του πρωινού, και η ζέστη μπορεί να γίνει πρόβλημα ακόμη και στις αρχές Ιουνίου. Το καλοκαίρι ξεκινήστε με το πρώτο φως.
Συνεχίζοντας ανατολικά στο Ε4
Η διαδρομή Παλαιόχωρα προς Σούγια είναι το πρώτο από τα κλασικά παραθαλάσσια τμήματα του Ε4 ανατολικά της Παλαιόχωρας. Από τη Σούγια το μονοπάτι συνεχίζει ως την Αγία Ρουμέλη, μια πολύ πιο δύσκολη μέρα που περιγράφουμε στον οδηγό μας Σούγια προς Αγία Ρουμέλη. Η Αγία Ρουμέλη είναι επίσης η έξοδος του Φαραγγιού της Σαμαριάς, ενώ πιο ανατολικά το Ε4 φτάνει στο Λουτρό και στη Χώρα Σφακίων. Για μια πιο ήπια μέρα δοκιμάστε το Φαράγγι της Ίμπρου ή τη διαδρομή Άγιος Ιωάννης προς Μάρμαρα και Λουτρό, ή γνωρίστε το νησί με τροχούς στο quad safari μας.
Από την Παλαιόχωρα στη Σούγια με την Crete it!
Έχουμε έδρα τις Καλύβες Αποκορώνου και οργανώνουμε πεζοπορίες στη φύση με συνοδό σε όλη την Κρήτη. Σε μια γραμμική διαδρομή σαν αυτή, το βασικό πλεονέκτημα είναι απλό: ξεκινάτε από την Παλαιόχωρα και τερματίζετε στη Σούγια χωρίς να χρειαστεί να λύσετε μόνοι σας τον γρίφο των μεταφορών και των δρομολογίων.
Τι περιλαμβάνεται
- Έμπειρος συνοδός βουνού που μένει με την ομάδα σε όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας
- Μεταφορά, με παραλαβή από την πόλη των Χανίων και τα προάστια, τον Σταλό, την Αγία Μαρίνα, τον Πλατανιά και όλο τον Αποκόρωνα
- Εισιτήρια εισόδου και εισιτήρια πλοίου όπου χρειάζεται
- Πεζοπορικός εξοπλισμός: κράνη ασφαλείας όπου απαιτείται και ορειβατικά μπατόν
Όλα αυτά χωρίς επιπλέον χρέωση. Σταθερή τιμή δεν υπάρχει: δίνουμε προσφορά ανά ομάδα, ανάλογα με το μέγεθος της ομάδας, την εποχή, τις παροχές και τη δυσκολία της διαδρομής.
Θέλετε να περπατήσετε από την Παλαιόχωρα στη Σούγια με συνοδό;
Πείτε μας τις ημερομηνίες σας και πόσα άτομα είστε και θα σας προτείνουμε επιλογές, με τη μεταφορά να περιλαμβάνεται.



